熟牛肉80克、熟牛蹄筋150克、熟牛肚150克、青椒15克、紅椒15克、蒜末少許、蔥花少許
夫妻肺片的輔料:
生抽3毫升、陳醋適量、辣椒醬適量、老鹵水適量、辣椒油適量、芝麻油適量
夫妻肺片的做法步驟1、
把牛肉,牛肚,熟牛蹄筋放入煮沸的鍋中,蓋上蓋,煮15分鐘
夫妻肺片的做法步驟2、
鹵好食材撈出裝盤放涼,再把青椒切成粒
夫妻肺片的做法步驟3、
紅椒切成粒,鹵好的熟牛蹄筋切小塊
夫妻肺片的做法步驟4、
取碗倒入切好的牛肉、牛肚、熟牛蹄筋再倒入蒜末、蔥花、青椒、紅椒
夫妻肺片的做法步驟5、
倒入調料陳醋等,用小勺攪拌盛出裝盤即可
夫妻肺片的營養價值
溫補脾胃、溫補肝腎、補血溫經、保護胃黏膜、補肝明目、增加高溫抗病能力、促進人體的生長發育
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