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- 2019年12月29日【美食】排骨湯的做法大全家常
- 俗話說:飯前喝湯，勝過良藥。這意味著如果你在飯前和飯時喝湯，你可以減少食道炎和胃炎的發病率。那些喝各種湯、奶和豆奶的人，消化道也是最容易保持健康的。排骨湯的做法大全家常：蔬果排骨湯排骨湯食材番茄、胡蘿卜、排骨、枸杞、蔥排骨湯的蔬果排骨湯的做法步驟1、把排骨冷水下鍋焯一下備用；番茄胡蘿卜去皮切成塊；蔥切成段排骨湯的蔬果排骨湯的做法步驟2、把所有食材放入煲湯鍋中，再加入切好的蔥段；燉上一個半小時排骨湯的蔬果排骨湯的做法步驟3、枸杞點綴一下即可出鍋排骨湯的做法大全家常的溫馨提示：這個湯的排骨配排骨更好
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- 2019年12月29日【美食】臘八粥的做法
- 臘八粥，又稱“七寶五味粥”，是由多種食材制成的稀飯，又稱七寶五味粥。它的傳統成分包括大米，小米，玉米，薏米，紅棗，蓮子，花生，龍眼和各種豆類（例如紅豆，綠豆，大豆，黑豆，蕓豆等）。到了宋代，臘八粥的制作和飲食習慣逐漸形成，并一直延續到今天，臘八粥已成為人們日常享用的傳統食品。那么接下來我們就一起看看怎么做的吧。臘八粥的做法用料：圓糯米、綠豆、紅豆、腰果、花生、桂圓、紅棗、陳皮、冰糖。臘八粥的做法步驟1：將所有食材浸泡在水中并沖洗。臘八粥的做法步驟2：鍋內加水，然后加入所有食材煮滾。轉至中火煮約3
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- 2019年12月23日【美食】胡豆的做法
- 胡豆，蠶豆，又稱羅漢豆、蕓豆、佛豆，是一種一年生或超齡(秋)豆類植物。它是一種集糧食、蔬菜、肥料和飼料為一體的作物。莖葉為綠肥，羅漢豆也是一種良好的綠肥作物。胡豆的做法：椿芽煎嫩胡豆、胡豆、香椿、鹽胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步驟1、把胡豆洗凈備用；香椿切碎胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步驟2、鍋中倒入油，油熱時下入胡豆、鹽翻炒一分鐘并加入水胡豆的椿芽煎嫩胡豆的做法步驟3、煮至湯汁黏稠，放入切好的香椿，翻炒均勻即可出鍋胡豆的椿芽煎嫩胡豆的營養價值：胡豆也是一種重要的藥材。其主要功能是健脾祛濕。胡豆的種子、
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- 2019年12月23日【美食】茶雞蛋的做法
- 茶葉蛋是中國著名的小吃，是中國的傳統食物之一，全國大部分地區都吃茶葉蛋。它是一種調味的煮雞蛋，在煮雞蛋的過程中加入茶。由于它的方法簡單，攜帶方便。茶雞蛋的主料：雞蛋、食用鹽、花椒、生抽、香葉、沙姜、水、八角、桂皮、老抽、白糖、紅茶包茶雞蛋的做法步驟1、把雞蛋洗凈后放入鍋中，加入沒過雞蛋的水，大火煮開雞蛋后調成中火煮5分鐘茶雞蛋的做法步驟2、雞蛋煮好放置涼水中，降溫后蛋殼敲碎出現裂縫即可茶雞蛋的做法步驟3、把敲好的雞蛋放入煮鍋中，加入水沒過雞蛋，再放入茶葉包、大料、花椒、香葉、白糖、生抽茶雞蛋的做
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- 2019年12月22日【美食】草魚的做法大全家常
- 草魚體長形，吻略鈍，下咽齒2行，呈梳狀。它和鰱、鳙、青魚是中國中國著名的“四大家魚”。草魚味甘，溫和，無毒，進入肝胃經絡，具有溫和的胃和中，安神養肝，祛風，麻木，有益腸通明目的作用。草魚魚蛋白質含量高，脂肪含量低。那么今天我就來教大家這道食材的一種家常做法，學會后就可以跟自己的親朋好友分享了。草魚的做法大全家常用料：草魚、生菜、料酒、鹽、生抽、豉油、蔥、姜、胡椒粉、花椒粉。草魚的做法大全家常步驟1：將草魚洗凈切成厚片，用料酒，鹽，醬油，醬油，姜蔥，胡椒粉，花椒粉腌制。洗凈生菜并瀝干。擱置一旁備用
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- 2019年12月22日【美食】鮑魚撈飯的做法
- 鮑魚撈飯是當地的傳統美食，屬于廣東菜，是餐廳的高檔菜，鮑魚富含蛋白質，具有滋陰養陽的功效。而且是一種補而不燥的海鮮，吃后沒有牙痛，流鼻血等副作用，多吃也一樣。鮑魚營養價值高，球蛋白豐富。鮑魚肉還含有一種叫做“鮑素”的成分，它可以破壞癌細胞所需的代謝產物。所以今天我們就來分享一下這道美食的做法。鮑魚撈飯的做法用料：鮑魚、蘆薈、鮑魚汁、蠔油、白糖、料酒、淀粉。鮑魚撈飯的做法步驟1：首先，清潔鮑魚，取出內臟，打上十字花刀，然后用鮑魚汁和料酒將加工過的鮑魚腌制10分鐘。鮑魚撈飯的做法步驟2：然后將適量的
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- 2019年12月22日【美食】魚罐頭的做法
- 魚罐頭食品是以新鮮或冷凍魚為原料，經過加工、加工、罐裝、調味、密封、殺菌等加工而成的即食罐頭食品。魚罐頭的原料：海鯽魚、花生油、醋、姜、番茄醬、鹽、蔥、蒜、白糖魚罐頭的做法步驟1、海鯽魚去鱗、內臟洗凈，放入鍋中兩面煎一下，盛出備用魚罐頭的做法步驟2、番茄醬加入醋、水天均勻；蔥切成段，蔥、蒜切成片魚罐頭的做法步驟3、鍋中加油，放入蔥姜，放入海鯽魚并加入調好的番茄醬魚罐頭的做法步驟4、再加入蔥蒜姜、糖、美極鮮、清水、鹽并翻炒均勻，大火燒開魚罐頭的做法步驟5、再放入高壓鍋中壓2個小時即可出鍋
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- 2019年12月21日【美食】營養粥的做法
- 粥包括食療藥粥。營養粥作為中國稀飯的特色，它融合了傳統營養科學和烹飪科學，對改善人們的健康起著更加重要的作用。它從“醫食同源”、“藥食同用”的概念出發，根據傳統營養學的理論，以多種保健食品為主的治療食品，或適宜與中藥配合使用，并通過蒸煮加工得到相應的保健食品。一種粥的食療作用，并屬于藥用飲食的一部分。所以我們就一起來學學吧。營養粥的做法用料：黑豆、紅豆、黑米、燕麥仁、花生、紅棗、黃冰糖、純牛奶。營養粥的做法步驟1：提前一整夜浸泡黑豆，紅豆，鹽麥仁，黑米，花生和棗。將浸泡過的黑豆，紅豆，鹽麥仁，黑
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